皆様へ
【自粛生活の運動不足対策】 尾道市健康推進課から送られてきました。 運動不足でフレイル(虚弱)にならないように、ご自分のためにも、ご高齢のご家族のためにも参考にしてみてください。
「新型コロナウイルス感染症」 高齢者として気をつけたいポイント
（一般財団法人日本老年医学会HPより）
